SERVICIOS
FILOSOFÍA DE ENTRENAMIENTO
Nos basamos en las últimas evidencias científicas para alcanzar tus objetivos. La formación continua es vital para nosotros.
Entendemos el entrenamiento individualizado como modificable y adaptado a tu vida cotidiana, por ello, nuestras tarifas no van en función de las consultas o las modificaciones que necesites cada semana.
Tratamos a cada deportista como único y diferente a todos los demás. Cada sesión está creada para cada deportista, no nos basamos en plantillas reproducibles, ni en entrenamientos milagro. La ciencia y la experiencia con todo tipo de atletas nos ayudan a conseguir más del 99% de los objetivos propuestos.
TECNOLOGÍA APLICADA
Utilizamos la última y más avanzada tecnología para crear, planificar y cuantificar tus entrenamientos.
Vinculación con tu dispositivo, evaluación del grado de cumplimiento de cada sesión, análisis de tu rendimiento, evaluación de tu progreso.
Programamos los entrenamientos mediante Trainingpeaks. Un gestor de entrenamientos donde poder seguir cada sesión de entrenamiento hasta el más mínimo detalle.
Vincula tu dispositivo y sal a entrenar, del resto nos encargamos nosotros.
Gracias a Trainingpeaks y a Garmin puedes salir a entrenar sin apuntarte el entrenamiento en la mano o llevar molestos papeles pegados en tu bici. Tu dispositivo te dirá en cada momento la duración, la intensidad, tiempos de descanso
Entrenamiento por vatios, la clave para la mejora del rendimiento ciclista.
Si tu deporte es el ciclismo en ruta o Btt, Wko5 es la plataforma que marca la diferencia. Wko5 es el analizador de potencia más potente del mercado.
Los vatios cambian el enfoque y aumentan las posibilidades de análisis que tenemos los entrenadores. Gracias a esta aplicación podemos analizar la inmensa cantidad de datos que nos ofrece el entrenamiento ciclista por potencia.
ENTRENAMIENTOS
Todos nuestros entrenamientos van asociados a un trabajo de fuerza, esencial para lograr mejoras en los deportes de resistencia.
Además creamos un perfil fisiológico para que conozcas los ritmos, las pulsaciones y/o los vatios de cada zona de entrenamiento y puedas ver tu evolución.
Entrenamiento individualizado
1 Modalidad Deportiva
running, trail, ciclismo, btt, natación, ...
Alcanza tus objetivos gracias a un entrenamiento totalmente personalizado. No te quedes sin tu entrenamiento.
2 Modalidades Deportivas
triatlón, duatlón, swim-run
Para todos los niveles. Somos entrenadores de deportistas en período de iniciación hasta profesionales.
Entrenamiento grupal
Entrenamientos para clubes o grupos de 3 deportistas como mínimo, con un mismo objetivo. Preparamos un entrenamiento grupal con las zonas de entrenamiento individualizadas.
Para conseguir información para tu club o grupo de amigos:
