10 octubre, 2019

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Mi Primer Ultra (Blue Trail)

74 km y +2900 m positivos Primero de todo ¡GRACIAS! Gracias a todos los que habéis estado ahí en estos más de 5 meses de recorrido hasta llegar a la fecha clave del reto (05/06/2021). Gracias a SC Training Experience…
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TEST VAM

La VAM (Velocidad Aeróbica Máxima) es el medio que nos va a permitir confeccionar en entrenamiento hecho a medida a cada deportista.
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Marató del Dements

por Ruben de Lucas @rbndelucas_trailrunner 🏁Objetivo cumplidísimo🏁 Antes de que nada,GRACIAS,gracias a cada uno de los que habeís sido participes en esto,este éxito no és sólo mio,sin ese apoyo fundamenta no se hubiese fraguado esto!!! Se dió la salida empezé…
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MMP maratón Lisboa 2h49’52»

Cuando llegas a la meta sabiendo que el trabajo y el esfuerzo han dado sus frutos… 4 marcas personales no son fruto de la casualidad, como dice él mismo en su perfil de Facebook: Cuando llegas a la meta sabiendo…
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Wences finaliza su Séptimo Ironman

El pasado sábado 19 de Octubre, Wences una vez más se plantaba en la salida de un Triatlón distancia Ironman, pero esta vez lo hacía tras superar la semana anterior un virus estomacal. No sabemos si lo mejor hubiera sido…